今年こそはダイエット!ジムとフィットネスはどちらがいいの?

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どっちがいい?契約時に気を付けるポイントは?

ジムやフィットネスを使う時の注意点

どんな目的であれ契約をしたからにはしっかりと効果を感じたいところです。しかしジム・フィットネスを使うにあたって注意しなければいけないポイントもあります。
まず多くの方が利用する共有施設だと言う事を忘れないで下さい。大声で話したりマシーンを独占したりするのはトラブルの元です。またジーンズや裸足、スーツといった明らかに身体を鍛える用には見えない服装もNGです。スタッフが注意するところもありますが、注意される前にマナーを守るのが気持ちよく利用出来る秘訣です。
マシーンを使ったら汗を拭く、次の人が利用しやすい様に重りや設定はデフォルトへ戻す、器具を雑に扱わないなど小さな気遣いが重要です。もしマナーが分からない場合はスタッフに聞く事をおすすめします。

こんな施設は要注意?よくあるトラブルとは

設備も良いし金銭的にも問題が無いからさっそく契約したい!実は今ジムやフィットネスクラブの契約でトラブルが続出していると知っていますか?
初回体験に行っただけなのに強引な勧誘や、多額の違約金など数多くの相談が押し寄せられています。契約時は途中解約OKと説明されていたが結局解約金の支払いを命じられたり、サプリやプロテインなどを無理やり定期購入されたりするといったトラブルがあげられます。
そんなところに引っかからない為にも少しでもおかしいと感じたら、すぐに保留にしましょう。その時に脅してきたり、無理難題を言われたりしても弱気になる必要はありません。
自分では判断出来ないと思ったら然るべき場所へ相談するのもベストです。その際は写真や動画で証拠を残しておくと有利です。



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